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KÖRPERLICHES UND GEISTIGES WOHLBEFINDEN: DIE KRAFT DER MUSIK

15/05/21

Musik ist gut für die Gesundheit! Wer kennt sie nicht, die wohltuende Wirkung von Musik

Die Kraft der Musik ist seit der Antike bekannt. Schon Orpheus, die griechische Sagengestalt, nutzte den Klang der Leier, um wilde Tiere zu zähmen und der Versuchung der Sirenengesänge zu widerstehen. Es ist also nichts Neues, dass Musik eine starke Wirkung auf unser Wohlbefinden hat. In den letzten Jahrzehnten hat sich die Forschung intensiv mit den Zusammenhängen von Musik und Gesundheit befasst. Und so wissen wir heute bereits viel mehr darüber, welche Schwingungen, Rhythmen und Klänge unser Wohlbefinden tatsächlich verbessern können.

 

Musik und Gesundheit

Zahlreiche Studien zeigen, dass sich Musik nicht nur positiv auf unsere Stimmung auswirkt. Selbst bei Schmerzen oder depressiven Zuständen wurde die heilende Wirkung von Tönen und Klängen wissenschaftlich bewiesen.

Starpool ist dafür bekannt, neueste wissenschaftliche Erkenntnisse wirkungsvoll in seine Premium SPA Lösungen zu integrieren. Deshalb hat das Unternehmen den Wellness Coach entwickelt, einen virtuellen Coach, der unser Wohlbefinden steigert. Er enthält spezielle Achtsamkeits- und Atmungsübungen, welche eine positive Wirkung auf Körper und Geist entfalten. Die Anwendungen verfügen ab sofort auch über eine speziell gestaltete Musikbegleitung. Dieses besondere Audio Programm entstand auf Basis aktueller Forschungsergebnisse und wurde in Zusammenarbeit mit dem Musikproduzenten Marco Mattia entwickelt.

Diese Instrumente und Frequenzen werden von Starpool eingesetzt, um jeweils unterschiedliche gesundheitliche Effekte zu erzielen.

 

1_ Das Hang: Der Begleiter Ihrer Atmung

Das Hang, oder „Handpan„, wurde Anfang des neuen Jahrtausends in der Schweiz erfunden. In nur wenigen Jahren hat dieses ungewöhnliche Instrument die Welt erobert. Dank seiner ganz eigenen Schwingungen wird es heute offiziell als therapeutisches Musikinstrument genutzt und hat so auch seinen Weg zu Starpool gefunden, weil man auch hier den Zusammenhang von Musik und Gesundheit erkannte.

KÖRPERLICHES UND GEISTIGES WOHLBEFINDEN: DIE KRAFT DER MUSIK

Das Hang begleitet die von Andrea Zuccari exklusiv für Starpool entwickelten Atemübungen. Sein Klang begünstigt die natürliche Entspannung des Körpers, weil er für einen Zustand der Ruhe und der geistigen Konzentration sorgt. Und es dient als Orientierung, um den Atemrhythmus zu führen und das volle Bewusstsein für die eigene Brust- und Zwerchfellatmung zu erlangen.

Anwendung findet dieses Wissen in der Praxis in vielen Aspekten. Egal ob im Rahmen moderner Musiktherapien oder in Form von Playlisten und Smartphone Apps, die für Entspannung, guten Schlaf oder Leistungsfähigkeit sorgen sollen, weil wir alle von der wohltuenden Wirkung der Musik profitieren. So ist es nur der logische nächste Schritt, wenn die Anwendung von Musik auch im Bereich Wellness Einzug hält.

 

2_MegaHertz: Der Rhythmus Ihrer Achtsamkeit

Eine weitere wissenschaftliche Erkenntnis, die auch in die Achtsamkeitsprogramme von Starpool einfloss, ist die therapeutische Wirkung unterschiedlicher Frequenzen. In Zusammenarbeit mit dem Neurowissenschaftler Nicola De Pisapia gestaltete Starpool Programme, weil so Effekte wie Entspannung oder Energiefluss besser gefördert werden.

528Hertz: Die „Wunderfrequenz“. Diese Frequenz lässt sich als eine Art aufsteigendes C beschreiben. In der Genetik wird sie zur DNA-Reparatur und zur Beseitigung möglicher Gendefekte eingesetzt. Im Bereich der Achtsamkeit sorgt ihr Einsatz jedoch für mehr Lebensenergie, geistige Klarheit, erhöhte Kreativität und inneren Frieden. Diese Frequenz entfaltet vor allem auch vor dem Schlafen gehen ihre volle Wirkung und lässt negative Ereignisse des Tages verblassen.

 >>> Fun fact: 528 Hertz ist die von John Lennon verwendete Frequenz für das berühmte IMAGINE! <<<

639Hertz: Diese Note liegt zwischen einem E und einem Es und hat wiederum eine völlig andere Wirkung auf den Hörer.  Sie wird vor allem auch zur Förderung der Sozialisation und zur Behandlung von Beziehungsproblemen eingesetzt, weil sie Körper und Geist anregt und die Kommunikationsbereitschaft fördert.

 

Musik und Gesundheit

 

WELLNESS-COACH-ANWENDUNGEN

Der Wellness Coach wird mit jedem Zerobody geliefert. Wer die positive Wirkung des Floatens unterstützen möchte, kann mittels Audioguide jederzeit auch auf die Achtsamkeits- und Atemübungen des Wellness Coachs zugreifen. Der Wellness Coachs wird so auch zu einem echten Booster für Ihr mentales und körperliches Training, weil er für maximale Entspannung sorgt. Er begleitet Atmung, Achtsamkeitsübungen und Meditation und maximiert so die regenerierende Wirkung.

 

 

Die Kraft der Musik für unser Wohlbefinden

 

Auch für das Abspielen von Hintergrundmusik lässt sich der Wellness Coach optimal verwenden. Dank eines eigenen Aufstellers und der eingebauten Lautsprecher können Sie das gewünschte Musikprogramm nun auch im Alltag genießen, weil auch hier das perfekte Zusammenspiel aus Musik und Gesundheit funktioniert.

 

KÖRPERLICHES UND GEISTIGES WOHLBEFINDEN: DIE KRAFT DER MUSIK

 

Falls Sie ein Hotel, ein Unternehmen oder ein Fitnesscenter betreiben und Ihr Angebot auch mit einer zusätzlichen Lösung für Wohlbefinden und kognitive Leistungssteigerung ergänzen wollen, kontaktieren Sie uns!

 

 

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