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Benessere aziendale: di cosa si tratta?

26/10/20

Quante volte hai sentito parlare di “benessere aziendale”? Sapresti definirlo in modo corretto?

E’ un concetto che può trovare realizzazione in molto modi diversi, ma tutti hanno in comune un fattore chiave: lo scopo di migliorare la salute dei dipendenti e le performance aziendali, garantendo benessere fisico, psicologico e sociale ad ogni livello o mansione.

Benessere aziendale: di cosa si tratta?

Sono molte le aziende che hanno deciso di adottare programmi di benessere e salute, ancora prima che l’emergenza Covid-19 ponesse un’enfasi ancora maggiore sull’importanza della salute e delle difese immunitarie; il mercato del benessere aziendale globale era già pari a 54 miliardi di dollari nel 2018 e alcune indagini recenti stimano una dimensione di 90 miliardi di dollari entro il 2026.

Health Management, percorsi di nutrizione, attività per la gestione dello stress, fitness: sono solo alcuni dei programmi scelti da un numero sempre maggiore di aziende. Ce ne sono per tutti i gusti: esperienziali, interattivi, di gruppo o individuali, in azienda o al di fuori del posto di lavoro, teorici o pratici.

 

Come scegliere allora quello più adatto?

Analizzando la tua azienda con cura! Solo dopo aver individuato le maggiori problematiche, potrai decidere quale programma intraprendere e, soprattutto, quali obiettivi raggiungere. In generale, adotta una cultura del benessere che tenga in considerazione alcuni fattori fondamentali:

 

Prenditi cura della salute mentale dei tuoi dipendenti

Il burn out o “stress da lavoro”, oggi ufficialmente riconosciuto come una malattia dall’Organizzazione Mondiale della Sanità, produce effetti negativi sulla produttività. Aiuta i tuoi dipendenti a ridurlo e a gestirlo in modo più costruttivo, ad esempio introducendo attività di Yoga o di Mindfulness (scopri di più leggendo l’articolo correlato “Scopri perchè la tua azienda dovrebbe investire nella Mindfulness“).

Benessere aziendale: di cosa si tratta?

 

 

Metti a disposizione delle aree per il power-nap

Il cosiddetto “pisolino ristoratore” è tutto fuorché una forma di “ozio” durante l’orario di lavoro. Molti studi hanno ormai dimostrato il potere rigenerante di del power-nap: pochi minuti di sonno per riprendere con maggiore energia e concentrazione, raggiungendo i risultati in modo più efficace e senza un accumulo di stress controproducente sia per il dipendente che per l’azienda del complesso.

Benessere aziendale: di cosa si tratta?

Regenerating area at workplace – powered by Zerobody

 

Introduci sistemi di benessere psico-fisico adatti a tutti

Ricordati che la tua azienda è fatta da persone, tutte diverse l’una dall’altra. Ognuna con le sue preferenze, necessità, problematiche, mansioni, capacità di gestire lo stress, paure e credenze. Accanto a programmi specifici come il fitness o lo Yoga, introduci delle soluzioni che permettano a tutti di prendersi delle brevi pause rigeneranti, senza controindicazioni e senza limiti di età.

Benessere aziendale: di cosa si tratta?

 

 

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