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Il linguaggio non verbale costituisce circa il 70% dell’efficacia comunicativa. Ecco perché la postura è un vero e proprio biglietto da visita, che dice molto...

Vuoi trasformare il tempo trascorso in casa in un’occasione di benessere a casa e cura per te stesso/a? Un bagno caldo con i Sali di Epsom è ciò di cui hai...

Hai mai sentito parlare dei metameri? Forse no, eppure da loro dipende il nostro benessere fisico e mentale. Se sei incuriosito, allora questo articolo fa per te...

Oggi la vita è faticosa per tutti, ma lo è ancora di più per le persone affette da autismo. Sono soprattutto bambini ed adolescenti ad avere le maggiori difficolt...

“Il basket è l’unico sport che tende al cielo”. Così diceva Bill Russel e la sua visione della pallacanestro si riflette, in effetti, nella preparazione...

“La vecchiaia è più bella di quel che pensi!” Così esordisce il report del Global Wellness Summit 2020, che sancisce il Silver Wellness come tendenza attuale...