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POSTURA E PRODUTTIVITA’ AL LAVORO

26/04/21

Il linguaggio non verbale costituisce circa il 70% dell’efficacia comunicativa. Ecco perché la postura è un vero e proprio biglietto da visita, che dice molto del nostro stato di salute psico-fisica. Non si tratta solo dei canoni tradizionali che distinguono una postura “fiera”, con spalle aperte e mento alto, da una più remissiva, con spalle chiuse e braccia conserte. Si tratta del proprio benessere personale e della propria produttività.

 

Possiamo affermare che la postura corretta sia una vera e propria strategia, frutto di una stretta interazione tra i nostri sistemi neurologici e l’ambiente esterno. In poche parole, è il modo più sincero e trasparente in cui occupiamo il nostro spazio nel mondo, comunicandolo attraverso il linguaggio non verbale.

POSTURA E PRODUTTIVITA' AL LAVORO

Una postura corretta deve sempre rispettare tre principi fondamentali: comfort, economia e non dolore. In buona sostanza, il nostro corpo “merita” una posizione che sia comoda, che sia economica in termini di dispendio energetico e che non generi dolore. Se la postura è corretta, non richiede troppo sforzo; sforzarsi eccessivamente, infatti, genera rigidità e aumenta il rischio di creare fastidiose contratture.

 

Negli ultimi anni, grazie ad una crescente consapevolezza dell’importanza del fattore umano, il Corporate Wellness ha portato nelle aziende varie soluzioni per insegnare e mantenere le basi di una postura corretta. Dalla progettazione di spazi lavorativi evoluti con scrivanie e sedie all’avanguardia ai corsi di ergonomia e postura per i lavoratori. Investire nel benessere delle persone sul posto di lavoro è ormai un fattore strategico che, in modo concreto, porta ad un maggiore impegno e rendimento in tempi brevi e in modo duraturo.

Zerobody si inserisce perfettamente in questo contesto: un sistema innovativo, efficace e veloce per il recupero psico-fisico e la rigenerazione del corpo e della mente. Il potere terapeutico del galleggiamento asciutto, grazie all’assenza di punti di contatto sul corpo, distende la colonna vertebrale, rilassa le contratture muscolari e favorisce la circolazione linfatica e venosa: solo 10 minuti di “power nap” per rigenerarsi e riprendere l’attività lavorativa al meglio!

POSTURA E PRODUTTIVITA' AL LAVORO

 

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