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Tutto in un click

Starpool ha sviluppato una piattaforma digitale in costante evoluzione, con contenuti pensati e sviluppati per il benessere della persona a 360 gradi. Mindfulness e musiche rilassanti sono i contenuti offerti in dotazione con Zerobody, per un’esperienza rigenerante ancora più profonda.

Benessere

Mindfulness

Lo sai che il cervello migliora o regredisce a seconda di quanto lo mantieni attivo?
Il galleggiamento induce uno stato cognitivo in cui la mente è libera, stato ideale per praticare Mindfulness, un esercizio mentale di consapevolezza che insegna a vivere il momento presente e a gestire la realtà in modo efficace. La ricerca scientifica a riguardo è molto vivace e sta raccogliendo ampi consensi negli ambiti della psicoterapia, del benessere al lavoro e dello sport.
Starpool, in collaborazione con il centro di ricerca Neocogita, ha realizzato 6 percorsi in audio-guida su base neuroscientifica. Ogni percorso ti aiuta ad allenare specifiche aree cerebrali, permettendoti cosi di concentrarti sugli aspetti più importanti nella tua vita quotidiana.

  • garanzia

    Body scan

    Il body scan ti insegna a rilassare profondamente il corpo da sveglio. Quando sei in confidenza con questo percorso e riesci a sfruttare al massimo l'effetto di rilassamento per tutta la sua durata, sei pronto ad affrontare i percorsi successivi.

  • garanzia

    Calma

    Raggiungi uno stato di quiete, abbandonando lo stress e il caos della vita quotidiana. Questo ti aiuta a focalizzare meglio l'attenzione, con risultati positivi sulla memoria e, in generale, sul tuo benessere psicofisico.

  • garanzia

    Stabilità

    Ristabilisci la stabilità emotiva, intesa come capacità di percepire la realtà per ciò che è realmente senza subire condizionamenti legati alle emozioni. Questo ti permette di affrontare la vita in modo sano e produttivo.

  • garanzia

    Brillantezza

    Allena il tuo lato "brillante", quello che ti permette di vedere il lato positivo negli accadimenti della vita quotidiana. Questot i aiuta ad alzare le soglie di vigilanza ed eseguire i compiti in modo più efficace.

  • garanzia

    Creatività

    L'allenamento alla presenza mentale stimola un approccio creativo ai problemi, migliorando la tua capacità di creare nuove connessioni tra idee e soluzioni e stimolando un'attitudine decisionale positiva.

  • garanzia

    Lucidità

    Allena la tua agilità mentale, favorendo una visione delle cose chiara e distinta e una perfetta consapevolezza di se. Ti aiuta ad affrontare i problemi con il pieno possesso delle tue facoltà mentali, senza lasciarti sopraffarre.